Pour ceux qui n'ont jamais pratiqué d'arts martiaux en outre j'avoue ne connaître que le premier style dont tu parles, les 2 autres je ne les connais que de nom. Je ne porrais donc te parler que du kyokushinkai c'est un style de karaté qui travaille beaucoup et avant tout le combat. Il est donc efficace plus rapidement que d'autres ceinture ysls styles de karaté. C'ets un travail à courte distance avec une spécialité pour les coups de pieds bas (haut aussi) et les coups de poings portés au corps, car les coups au visage sont interdits en compétition (mais ils sont travaillés à l'entraînement) salut je suis nouvelle sur ce forum. Je pratique le kenpo karaté et je suis débutant si on veut, je voudrais savoir s'il n'y a pas un moyen efficace pour completer le sport, comme j'ai tendance à avoir un peu de stresse et je trouve que je ne suis ceinture vivienne westwood pas cher pas assez préparer physiquement lorsque se déroule un examen de ceinture. J'ai pensé au work-out pour une meilleur forge pour le corps et le yoga pour gérer une détente et le stresse, mais le problème je suis étudiante et je n'ai pas les moyens de me payer tout ça. Mais si je fais tous ces trucs en même temps, croyez-vous que ça va donner plus de strese, ou le diminuer? Comme Yuki le dit il y a le taichi qui est pas mal pour gérer son stress, sa ceinture gucci respiration, la relaxation. Mais bien que beaucoup de gens l'oublient c'est un art martial avant tout, donc son objectif premier n'est pas de destresser mais d'apprendre à se battre. Je pense que le yaga est plus aproprié à ta recherche. Là c'est uniquement des exercices pour le bien-être. Par contre fais gaffe de prendre un bon club il peut y avoir des arnaques je pense. Sinon il y a le Qi gong, qui ressemble un peu au yoga, et qui se concentre sur un travail énergétique. Va voir les différents clubs pour voir ce qui te plaît le plus et ce qui semble être le plus sérieux. salut tout le monde! je suis nouveau dans le forum je n'est jamais fait d'arts martiaux et j'aimerais commencez tout d'abord j'ai 17 ans et j'aimerais savoir si ce n'est pas trop tard pour prendre du niveau ? et je ne c'est pas quel art martial choisir j'aimerai un art martial qui soit technique et efficace au combat pas genre karate que j'ai pratiqué pendant 6 mois ou il faut taper dans le vent je trouvais ça ennuyeux a ceinture d&g homme forçe, j'aimerais un art martial qui défoule bien merci d'avance pour vos conseils! Voila je ne fais pas de sport de combat mais je suis actuelement a la recherche de celui_ci, selement je ne sais pas le quel faire en fonction de mes attentes. Je suis un garcon plutot balez (1m80 pour 92kg) je ne suis pas tres souple mais jai une bonne force et c'est pourquoi je cherche un sport qui utilise surtout les poings (paume de main etc.) je veux aussi un sport qui me permetra de gagner en resistance, en force, et surtout en rapidite (au niveau des bras et deplacement si possible).